Objavte silu čaju a dychu pre zdravý život bez stresu

Uvoľnite sa a zlepšite svoje zdravie s našimi workshopmi

Naša misia je priniesť vám harmóniu prostredníctvom čaju a dýchacích techník, aby ste sa cítili lepšie vo svojom tele a mysli.

Objavte harmóniu: čaj a dychové cvičenia pre zníženie krvného tlaku

Prečo si vybrať našu kombináciu čaju a dýchacích techník?

V Mehuku spojíme tradičné čajové rituály s osviežujúcimi dychovými cvičeniami, ktoré podporujú zdravie a pohodu. Naša misia je pomôcť vám ovládať krvný tlak a získať vnútorný pokoj.

Harmonizácia Tlakov

Naša čajová zmes pomáha prirodzene znižovať krvný tlak a podporuje zdravie srdca.

Zrelaxujte s Čajom

Užite si teplý čaj pri vedených dýchacích cvičeniach, ktoré znižujú stres a napätie.

Komunitné Zážitky

Pripojte sa k našim workshopom, spoznajte nových ľudí a zdieľajte cestu k zdravšiemu životu.

Odborné Vedenie

Naši školení inštruktori vás naučia účinné techniky dýchania pre lepšie zdravie a pohodu.

Naše jedinečné ponuky

Naše služby pre vašu pohodu

Naše služby sú zamerané na zlepšenie zdravia a pohody prostredníctvom jedinečného spojenia čaju a cvičení dýchania. Ponúkame rôzne workshopy, ktoré sú prispôsobené potrebám jednotlivcov. Cieľom je dosiahnuť harmóniu medzi telom a mysľou.

Vedené dýchacie cvičenia s čajom

Naše osobné workshopy poskytujú individuálny prístup k zlepšeniu zdravia. Zameriavame sa na konkrétne potreby účastníka a uplatňujeme osvedčené techniky.

    individuálny prístup, odborné vedenie, relaxačné techniky
25,00 €

Skupinový dýchací workshop

Naša ponuka čajov je starostlivo vyberaná na podporu zdravia. Každý čaj je spojený s konkrétnymi výhodami pre organizmus. V kombinácii s dychovými cvičeniami prináša skutočné výsledky.

    Základy prípravy čaju a úvod do dýchacích techník.
40,00 €

Dychová terapia

Dychová terapia je zameraná na zlepšenie psychického a fyzického zdravia. Počas sedenia sa naučíte techniky, ktoré znižujú napätie a zlepšujú koncentráciu.

    Naša ponuka zahrňuje individuálne alebo skupinové workshopy, ktoré sú prispôsobené potrebám účastníkov a ich zdravia.
30,00 €

Wellness balík s čajom

Individuálny prístup k vašim potrebám a cieľom v oblasti zdravia.

    Individuálny prístup, odborné poradenstvo, relaxačné techniky
50,00 €

Relaxačný balík s čajom a dychovými cvičeniami

Ponúkame aj online kurzy pre tých, ktorí preferujú flexibilitu. Naučte sa techniky dýchania z pohodlia svojho domova a zlepšite svoj životný štýl.

    Získajte hlboké poznatky o čaji a ich účinkoch na zdravie.
15,00 €

Príprava na workshop

Naše zážitkové workshopy kombinujú čajovanie s dychovými cvičeniami. Účastníci sa učia, ako efektívne ovládať stres. Program ponúka aj odborné poradenstvo na zlepšenie zdravia.

    Zážitkové workshopy, interaktívne cvičenia, odborné poradenstvo
100,00 €

Základné výhody našich služieb

Preskúmajte, čo robí našu službu výnimočnou.

Naše služby kombinujú tradičné čajové kultúry s modernými wellness technikami. Kladieme dôraz na kvalitu a účinnosť každého produktu. Účastníci sa učia, ako sa postarať o svoje zdravie holisticky.

Prírodné zloženie čajov

Naše služby kombinujú prírodné zložky čaju s efektívnymi technikami dýchania. Poskytujeme podporu v oblasti zdravia a wellness, ktorá je prispôsobená každému klientovi. Naši odborníci sú tu, aby vás sprevádzali na ceste za lepším zdravím.

Osobný prístup k účastníkom

Naše čaje sú vyrobené z kvalitných prírodných surovín, ktoré podporujú zdravie a pohodu.

Čaje s pridanými bylinkami na zlepšenie zdravia

Naše techniky kombinujú rôzne prístupy k zlepšeniu zdravia.

Individuálny prístup

Naše workshopové programy sú navrhnuté tak, aby podporovali zdravé návyky. Každá relácia kombinuje beneficia čaju s dychovými cvičeniami. Účastníci zaznamenávajú zlepšenie vo svojich zdravotných parametroch.

Zdravie na dosah ruky

Objavte výhody nášho cenového plánu

Naše cenové plány sú navrhnuté tak, aby boli prístupné pre všetkých. Ponúkame rôzne možnosti, aby ste si mohli vybrať ten najvhodnejší pre vás.

Workshop s čajom a cvičením dýchania

Tento balík ponúka komplexný prístup k zdraviu prostredníctvom čaju a dychových techník. Získate individuálny plán a osobné poradenstvo. Ideálny pre každého, kto sleduje zlepšenie svojho zdravotného stavu.

    Individuálna konzultácia, prístup k exkluzívnym čajom, podpora po celú dobu programu
30 EUR

Intenzívny víkendový retreat

Osobná konzultácia zameraná na zdravie a wellness, kde sa preberú individuálne potreby klienta a odporúčania.

    Skupinové sedenia, prístup k špeciálnym materiálom, trvalá podpora
50 EUR

Individuálny wellness program

Workshop pre menšie skupiny, ktorý zahŕňa interaktívne cvičenia a diskusie o zdraví. Ideálny pre priateľov a rodinu, ktorí sa chcú zlepšiť spoločne.

    Pohodlné balíčky, ktoré kombinujú kvalitný čaj s jedinečnými dýchacími cvičeniami pre vaše zdravie.
30 EUR

Naša odborná tím

Odborníci v oblasti zdravia a pohody

Náš tím sa skladá z odborníkov na zdravie a wellness, ktorí sú zanietení pre pomoc druhým. Každý člen prináša jedinečné zručnosti a skúsenosti. Spoločne vytvárame podporujúce prostredie pre našich klientov.

Ján Novák

Odborník na bylinkové čaje

Mária Kováčová

Inštruktorka dychových cvičení

Peter Horváth

Špecialista na výživu

Eva Tóthová

Koordinátorka workshopov

Martin Šimko

Zdravotný poradca

Čo o nás hovoria naši klienti

Spokojní klienti, naše najlepšie referencie

Tu nájdete názory našich spokojných klientov. Ich skúsenosti sú pre nás cennou spätnou väzbou.

Účast na workshopoch bola skvelá skúsenosť. Cítila som, ako sa môj stres znižuje a moje zdravie sa zlepšuje.

Janka, účastníčka workshopu

Účasť na workshope bola pre mňa fantastická. Naučila som sa, ako správne dýchať a cítila som okamžitú úľavu. Odporúčam každému, kto sa snaží znížiť krvný tlak!

Zara, spokojná účastníčka

Pripojil som sa k workshopu z dôvodu vysokého krvného tlaku. Po niekoľkých sedeniach som si všimol výrazné zlepšenie. Čaj a dýchacie cvičenia skutočne fungujú!

Michal, spokojný klient

Účasť na workshope zmenila môj pohľad na zdravie. Naučil som sa techniky dýchania, ktoré skutočne fungujú. Odporúčam každému, kto chce zlepšiť svoje zdravie!

Milan, účastník workshopu

Čaj, ktorý sme degustovali, bol úžasný. Kombinácia chutí a relaxačných techník ma úplne fascinovala. Cítim sa uvoľnenejšie a šťastnejšie!

Jana Nováková

Úspechy našich workshopov: Príbehy, ktoré inšpirujú

Skutočné úspechy a merateľné výsledky

Naše prípadové štúdie demonštrujú konkrétne výsledky a prínosy, ktoré naši klienti dosiahli.

Zlepšenie životného štýlu

Klient, ktorý sa zúčastnil našich workshopov, zaznamenal pokles krvného tlaku o 15% a zlepšenie psychickej pohody po 8 týždňoch pravidelnej účasti.

Zníženie stresu a zlepšenie spánku

V jednom z našich workshopov sme dosiahli zníženie krvného tlaku o 15% u väčšiny účastníkov. Program prebiehal počas šiestich týždňov a zahrňoval pravidelný monitoring zdravotného stavu. Účastníci hlásili zlepšenie ich celkového pocitu pohody.

Individuálny rozvoj

Po absolvovaní našich workshopov sa skupina účastníkov dočkala zlepšenia kardiovaskulárnych ukazovateľov, pričom 70% zaznamenalo pozitívne zmeny v zdravotných parametroch.

Ako fungujeme: Krok za krokom

Naša zaručená cesta k zdraviu.

Naše procesy sú navrhnuté tak, aby efektívne a príjemne pomohli našim klientom dosiahnuť zdravie.

1
Prvý kontakt a konzultácia

Po prvom kontakte s nami absolvujete úvodnú konzultáciu, kde sa dozviete viac o našich programoch. Spoločne preberieme vaše zdravie a ciele, aby sme prispôsobili workshop vašim potrebám.

2
Príprava na workshop

V druhej fáze prebieha samotná prezentácia čajov a dychových techník. Účastníci sa aktívne zapájajú do praktických cvičení a získavajú potrebné vedomosti. Tento krok je kľúčový pre porozumenie kombinácie týchto metód.

3
Prezentácia a diskusia

Na začiatku workshopu sa účastníci oboznámia s čajom a jeho účinkami, následne prebieha degustácia.

4
Vedené dýchacie cvičenia

Počas záverečnej fázy workshopu zdieľame postrehy a navrhujeme, ako udržať dosiahnuté výsledky. Získate aj materiály, ktoré vám pomôžu v ďalšom rozvoji. Na konci workshopu zbierame feedback na zlepšenie našich služieb.

5
Záver a spätná väzba

Na záver našich workshopov vám poskytneme tipy na pokračovanie v praxi doma. Sústredíme sa na integráciu dýchacích cvičení do vášho každodenného života pre trvalé výsledky.

Naša história a milníky

Naša cesta k zdravšiemu životu

Od nášho založenia sme sa postupne vyvíjali a rástli. Dnes sme synonymom pre zdravie a pohodu v oblasti workshopov na Slovensku. Naša vášeň a odhodlanie nám umožnili dosiahnuť významné míľniky.

Založenie spoločnosti (2010)

V roku 2015 sme založili prvé workshopové miesto, kde sa spojil čaj a dychové techniky. Naša misia bola jasná: zlepšiť životy ľudí prostredníctvom holistického prístupu. Od tej doby sme privítali viac ako 500 účastníkov.

Prvý workshop

V roku 2015 sme rozšírili naše služby a dosiahli 200+ klientov. To viedlo k otvoreniu ďalšej pobočky a zvýšeniu našich workshopov.

Nové programy a inovácie (2020)

Po úspešnom prvom roku sme v roku 2014 rozšírili našu ponuku o dýchacie cvičenia a nové čaje, čo viedlo k 40% nárastu účastníkov.

Oslava 1000 účastníkov

V roku 2018 sme oslávili 1000 účastníkov našich workshopov, čo potvrdilo náš rast a dopyt po našich službách.

Otvorenie druhej pobočky

V roku 2023 sme otvorili druhú pobočku, čím sme rozšírili našu dostupnosť. Teraz môžeme osloviť ešte viac ľudí a ponúknuť im naše wellness služby.

Pracujte s nami!

Staňte sa súčasťou nášho tímu

Práca u nás znamená prispievať k zlepšovaniu zdravia našich klientov. Sme tím odborníkov, ktorí sa navzájom podporujú a učia. Získate príležitosti na rast a osobný rozvoj.

Koordinátor workshopov

Hlavný lektor pre dychové techniky zodpovedá za vedenie workshopov, prípravu materiálov a podporu účastníkov. Udržuje pozitívne prostredie, ktoré povzbudzuje k zlepšeniu zdravia.

Full-time
Odborník na wellness

Vedenie cvičení dýchania, vyhodnocovanie pokroku klientov a prispôsobovanie tréningov na základe ich potrieb.

Plný úväzok
Asistent lektora dychových techník

Organizácia a správa workshopov, komunikácia s účastníkmi a zabezpečenie kvalitných služieb.

Part-time
Marketingový špecialista

Koordinátor workshopov zodpovedá za organizáciu a komunikáciu s účastníkmi. Je kľúčový pre zabezpečenie plynulého priebehu podujatí. Spolupracuje s odborníkmi na obsahu a poskytuje podporu účastníkom.

Plný úväzok

Naša filozofia zdravia

Spojíme tradíciu s modernými prístupmi.

Naše jedinečné workshopy kombinujú blahodarné účinky čaju s technikami dýchania, aby ste dosiahli rovnováhu a zdravie. Pridajte sa k nám a objavte cestu k lepšiemu životu bez stresu.

Naše hodnoty.

Naše hodnoty sa zakladajú na dôvere, úcte a transparentnosti. Snažíme sa poskytovať našim klientom najvyššiu kvalitu služieb. Veríme v harmóniu medzi telom a mysľou prostredníctvom našich workshopov.

Kľúčové skutočnosti

Kľúčové skutočnosti o našich workshopoch zahŕňajú ich výnimočnosť a prístupnosť. Naše metódy sú vedecky podložené a efektívne. Sme tu, aby sme našim klientom pomohli dosiahnuť ich ciele v oblasti zdravia.

Kľúčové postavy

Kľúčové postavy našich workshopov sú odborníci na zdravie a wellness. Ich bohaté skúsenosti a vášeň pre pomoc ostatným sú základom našich aktivít. Spolu vytvárame prostredie, ktoré podporuje zdravie a pohodu.

Nasledujúce dedičstvo

Naším cieľom je prenášať vedomosti a praktiky z generácie na generáciu, pričom zachovávame zdravé tradície a inovujeme s modernými metodikami.

Základné princípy

Základné princípy našich workshopov sú zamerané na znižovanie stresu a zlepšovanie celkového zdravia. Čaj na vysoký krvný tlak je zložený z tradičných bylín, ktoré podporujú normálnu funkciu srdca. Breathing classes sú navrhnuté tak, aby pomohli účastníkom získať kontrolu nad svojím dýchaním a znížiť úzkosť.

Naša filozofia.

Naša filozofia spočíva v holistickom prístupe k zdraviu. Veríme, že harmónia tela a mysle je základom celkového blaha. Našich klientov vedieme k udržateľným zvykom, ktoré zlepšujú kvalitu ich života.

Často kladené otázky

Odpovieme na vaše otázky o čaji na hypertenziu a dýchacích cvičeniach.

V sekcii FAQ nájdete odpovede na najčastejšie otázky o našich workshopoch. Získate ich prehľad a informácie, ktoré vám pomôžu pri rozhodovaní.

Aké sú prínosy čaju proti hypertenzii?
Čaj pri hypertenzii má mnoho výhod vrátane zníženia krvného tlaku a podpory celkového zdravia. Naše čaje sú špeciálne vyberané a obohatené o bylinky, ktoré pomáhajú relaxovať a zlepšujú krvný obeh. Pravidelná konzumácia môže viesť k trvalejším výsledkom.
Aké sú výhody čaju pri hypertenzii?
Naša práca začína úvodnou časťou, kde sa oboznámime s účastníkmi. Následne sa zameriavame na prípravu čaju a ukážky dýchacích cvičení, počas ktorých sa učíme techniky na uvoľnenie a zníženie stresu.
Aké čaje používate počas workshopov?
Kombinácia čaju a cvičení dýchania podporuje relaxáciu a zlepšuje krvnú cirkuláciu. Čaj obsahuje antioxidanty, ktoré prispievajú k zdraviu srdca, zatiaľ čo techniky dýchania pomáhajú znižovať stres a zlepšovať emocionálnu pohodu. Tieto praktiky spoločne zvyšujú efektivitu a pohodu účastníkov.
Ako sa môžem prihlásiť na workshop?
Prihlásenie je jednoduché! Navštívte našu webovú stránku, vyberte si termín workshopu a vyplňte registračný formulár. Potvrdenie vám zašleme e-mailom.
Môžem prísť na workshop aj bez predchádzajúcich skúseností?
Áno, naše workshopy sú určené pre všetkých, bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti. Naši inštruktori vám poskytnú všetku potrebnú podporu a vedenie.
Aké sú výhody kombinovania čaju a cvičení dýchania?
Dychové cvičenia sú navrhnuté tak, aby znižovali stres a zlepšovali cirkuláciu. Účastníci sa naučia techniky, ktoré môžu aplikovať aj doma. Naši odborníci vedú každú reláciu, aby zabezpečili maximálny efekt.
Ako prebiehajú naše dychové cvičenia?
Kombinácia čaju a dýchacích cvičení vytvára synergický efekt na znižovanie stresu a zlepšovanie celkového zdravia. Čaj upokojuje a dýchacie cvičenia posilňujú relaxačné mechanizmy tela, čo vedie k lepšiemu prekrveniu a nižšiemu krvnému tlaku.
Aké sú výhody kombinácie čaju a dýchania?
Naše čaje sú starostlivo vyberané a sú bez umelých prísad. Zameriavame sa na prírodné ingrediencie pre maximálny zdravotný prínos.
Aké sú ceny workshopov?
Kombinácia týchto dvoch praktík pomáha znižovať stres, zlepšuje náladu a posilňuje imunitný systém, čím prispieva k celkovej pohode.
Ako sa prihlásim na workshop?
Prihlásenie na naše workshopy je veľmi jednoduché. Stačí navštíviť našu webovú stránku a vyplniť prihlášku. Po potvrdení vás budeme informovať o všetkých potrebných detailoch.

Sme tu pre vás!

Spojte sa s nami a zistite viac!

Sme tu pre vás! Neviete si rady? Neváhajte nás kontaktovať a my vám radi poskytneme všetky potrebné informácie.

+421 902 216-6689

info@mehuku-cociji.sbs

Business Center Name: Diamond Heights Business Center Street Address: Karadžičova Street Building Number: 20 Floor 7 Office 11 Bratislava, 821 08 Slovakia